Maand: september 2016

bye bye frisjes

bye bye frisjes

Mijn gezondere eetpatroon is eigenlijk begonnen met het schrappen van frisdrank drinken. Toen wij jong waren kregen we thuis zelden frisdrank, maar als tieners begonnen we er steeds meer naar te vragen. Zo dronken we in het begin alleen met verjaardagen of in het weekend […]

Cashew-amandelboter

Cashew-amandelboter

Hoewel ik stapelgek op pindakaas ben, vind ik het ook leuk om te experimenteren met andere smaken. En zo is deze cashew-amandelboter geboren. Heerlijk voor op een cracker, in je smoothie met banaan, of nog beter; bovenop je banaan! Wat is het recept van cashew-amandelboter […]

Met de billen bloot

Met de billen bloot

Vorig jaar rond deze tijd was ik een paar kilo slanker, zat ik strakker in mijn vel en voelde dat ik straalde. Ik kan wel zeggen dat ik verliefd was op mijn spiegelbeeld. Slank op de bruiloft Ik was namelijk best veel afgevallen voor onze […]